maak van je leven een kunstwerk

zaterdag 5 januari 2013

hoe kom jij toe aan jezelf in 2013?

Heb jij nog goede voornemens gemaakt voor 2013?  
Hoe je leven ook verloopt in het nieuwe jaar, gelukkiger word je omdat je met kleur je zinnen in elk geval toe komt aan de volgende 3 blijvende waarden/activiteiten:


1. maak tijd vrij voor creativiteit

Door tijd vrij te maken voor creativiteit ontwikkel je je rechterhersenhelft, een kant van jezelf die vaak te weinig aan bod komt. Door creatief bezig te zijn breng je je denken tot rust, komt je gevoelskant tot leven, ontwikkel je je intuïtie en komt als vanzelf je inspiratie tot bloei. Een creatief mens gaat meer ontspannen door het leven, piekert minder en kan makkelijker meebewegen op de stroom van het leven door hierop creatief in te spelen.

2. heb aandacht en compassie voor je binnenwereld

Je bent in je dagelijks leven vooral heel erg naar buiten gericht en wordt voortdurend opgeslokt door impulsen van buiten die van alles van je vragen, t.v., krant, tijdschriften, digitale media, mobiel etc. Het gevaar hierbij is dat je vergeet aandacht te hebben voor wat er in je om aandacht vraagt en dat is minstens zo belangrijk. Door stil te staan bij wat er in je leeft leer je compassie en zorg te dragen voor je innerlijk gevoelde behoeftes. Zo wordt je een evenwichtig mens die bewust en liefdevol zichzelf en daardoor de wereld tegemoet treedt.

3. zoek de balans tussen werk en vrije tijd

Er is meer in het leven dan werken en geld verdienen alleen, vrije tijd is minstens zo belangrijk. Tijd om toe te komen en stil te staan bij wat wezenlijk is in je leven, te genieten van de dag, van de natuur, van elkaar, je buiten de tijd te begeven, spelend creatief bezig te zijn. Tijd om op adem te komen, te ontspannen, oog te krijgen voor de schoonheid en kwetsbaarheid van alles wat je omringt, je in de natuur te begeven, je ziel te voeden. Dit geeft zoveel meer vrijheid, kleur en diepgang aan je leven.

Heb je zin om mee te doen?