zinnen verzetten

als ik niet weet wat ik moet doen, m`n hoofd leeg wil maken, ( of als de voetbal wedstrijd te spannend wordt) ga ik vakjes kleuren.
ik zet een paar krullen op papier en kleur ze in, zo kan ik m`n `zinnen verzetten`
het is heel meditatief, net zoals mandala tekenen, kan het iedereen aanraden.

Tineke